工作和生活中有很多烦恼来自于不自信，而当你没有洁白的牙齿时，就会感觉很自卑，但是冷光美白的出现，可以帮你找回自信，让你的牙齿短时间内就洁白无瑕。很多想做冷光美白的人都会关心其美白结果到底能持续多久，下面我们来看看爱康健口腔医院医师的介绍!

冷光美白牙齿后能够保持多长时间

冷光美白氧化还原的原理使得牙齿变白，实践上来看冷光美白如果用心护理，正常能够保持两年左右。数据调查表明，有的人坚持了两年左右，有的人至今仍旧很好。看来，冷光美白的成就保持时间的长短很可能与个人的饮食习惯及牙齿结构不同而有所区别。

要想冷光美白后牙齿结果长久，就要在牙齿美白后注意以下几点事项：

1、冷光美白牙齿后24小时内，为了避免牙齿再染上有色物质，避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。

2、平时饮食也应该尽量避免深色食物，注意口腔卫生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清洁。

3、建议**使用美白牙膏，可减轻冷光美白牙齿后食物的再着色。

由此可见，冷光美白牙齿后能够保持多长时间也是因人而异的，做好了各种护理工作，洁白的牙齿是可以保持更长久的。